A Importância das Atividades Físicas Regulares

Ontem dia 09/03, iniciamos a semana recebendo a visita da equipe de fisioterapia do Posto de Saúde/USP que reforçaram a importância das atividades físicas regulares e o impacto na qualidade de vida, principalmente dos idosos. Também, pudemos realizar alguns exercícios simples, mas não menos importantes, e que podem ser repetidos em casa.

A Equipe lembrou da importância de se ter um acompanhamento de um profissional habilitado para não ocorreram lesões ou algum outro comprometimento de nosso corpo.

Nossos agradecimentos!