Ontem dia 16/03 recebemos a Sra. Mônica Leite, psicóloga que atua no Ambulatório do Instituto Butantan e é uma estudiosa das questões relacionadas ao sono, para uma conversa extremante enriquecedora sobre "O sono e a saúde mental".
Na conversa Mônica pode nos proporcionar uma ampla visão sobre a importância do sono para a nossa saúde geral e, especificamente, para nossa saúde mental, inclusive sobre possíveis consequências de sua pouco qualidade ou ausência. Sono é bem estar! Sono não é perda de tempo! As funções do sono! foram alguns dos temas discutidos no encontro, que inclusive abordou algumas dicas para melhorar o nosso "dormir".
Valeu e valeu muito a nossa conversa. Parabéns e nossa gratidão à Mônica Leite.
Parabéns Horácio, e a todos que participam do CMI, pelo trabalho, simpatia e acolhimento amei estar com vocês.
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