Hoje recebemos, mais uma vez, a equipe de Fisioterapia do Centro Saúde E. Samuel B. Pessoa para uma conversa muito informativa e extremamente útil sobre "Exercícios Pélvicos e Hábitos Miccionais".
O tema pouco discutido entre as pessoas, mas aqui no grupo a conversa foi aberta e clara, com certeza ajudando alguns participantes. A equipe composta por Danilo, Luiz e Nayara, além de nos fornecer esclarecimentos sobre o funcionamento dos músculos pélvicos, ainda, nos instruíram como fazer alguns exercícios específicos, inclusive com uma prática durante o encontro, para melhorar o funcionamento dos músculos envolvidos na miccição.
Não faltaram dicas sobre alimentação, exercícios, posicionamento, contração, hidratação, dentre outras. Valeu pessoal e Sucesso!
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