Entendendo e aliviando a Ansiedade na maturidade

Recebemos o Dr Ricardo Muotri para uma conversa muito importante sobre: “O peso que não vemos: Entendendo e aliviando a Ansiedade na maturidade”. Conversamos sobre os sintomas da ansiedade, a importância de reconhecer quando é o momento de buscar ajuda e formas de aliviar esse sentimento no dia a dia. Também refletimos sobre como na maturidade a ansiedade muitas vezes é confundida com sintomas do envelhecimento, fazendo com que passe despercebida e não seja reconhecida da forma correta.