Você sabe o que é CORE?

Hoje, recebemos a fisioterapeuta Angela Baroni e sua equipe, Fernanda e Gabriele, para conversar conosco sobre: “

” Foi um encontro muito importante, onde aprendemos mais sobre a importância do fortalecimento muscular para o equilíbrio, saúde, absorção de nutrientes e até para a cognição. 🧠 Ao final, também recebemos orientações de exercícios para fortalecer o Core. Muito obrigada pelos ensinamentos! 🧘