Alimentação na terceira idade: O que comer e como organizar as refeições no dia a dia

Ontem, dia 30/03 tivemos o prazer de receber o pessoal da clínica escola de nutrição do Mackenzie (UPM) para um encontro super especial sobre “Alimentação na terceira idade: O que comer e como organizar as refeições no dia a dia” 🥗✨ Foi um momento cheio de aprendizados e trocas, onde pudemos entender melhor a importância de uma alimentação equilibrada no dia a dia. Também recebemos várias dicas práticas, desde o que incluir nas refeições, estratégias para melhorar o apetite, até formas de facilitar o preparo dos alimentos em casa. Com certeza foi uma conversa muito rica e útil para todos nós! Muito obrigada por esse momento de aprendizado 🍊