“O Envelhecimento e seu impacto no equilíbrio”

Hoje, dia 25/03, tivemos a parte 2 do encontro sobre equilíbrio com a fisioterapeuta Ângela Baroni e sua equipe. Dessa vez, aprofundando o tema “O envelhecimento e o impacto no equilíbrio”. ⚖️ Pudemos entender que a perda de equilíbrio em idosos envolve tanto fatores intrínsecos quanto ambientais. Um ponto de alerta foi o fato de que a maioria das quedas acontece dentro de casa, muitas vezes por falta de atenção, já que, na rua, tendemos a estar mais alertas, reforçando a importância de estimular não só o corpo, mas também a mente no cuidado com o envelhecimento, para evitar a perda de atenção ao realizar atividades como andar, por exemplo. Muito obrigada por compartilhar tanto conhecimento com a gente! 🧡